Йога-Нидра в гамаках

  • Продолжительность мероприятия:
    1,5 часа
  • В какие дни проходит мероприятие:
    23.02.2023
  • В какое время проходит мероприятие:
    18:00 - 19:30
  • Стоимость:
    1800 руб.
  • Бонусы:
    Скидка 50% руб. для тех, кто в клубе "Тайны Фрейи"

Программа

Эта практика даст свободу и расслабление телу и уму

  • Восстановление физического и умственного истощения, возрождение интереса и радости жизни;
  • Омоложение и возрождение физического, ментального и эмоционального аспекта личности;
  • Выход блокированных глубоко в подсознании фрустраций и нереализованных желаний, уменьшение различного рода напряжения и высвобождение энергии, заключенной в них;
  • Освобождение ума от ненужной информации — проявление творчества и новых неожиданных идей.

Описание

Йога-Нидра – это особый метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления.

Термин «Йога-Нидра» состоит из двух слов: «йога-союз», единство (или однонаправленность сознания) и «нидра»-сон. При выполнении йога-нидры происходит глубокая релаксация с внутренним осознанием.

Йога-нидра располагает широким диапазоном воздействия на улучшение жизнедеятельности всех органов тела и психофизического состояния в целом. Кроме того, йога-нидра полезна как надежное профилактическое средство, устраняющее накопившееся напряжение, повышающее общую сопротивляемость организма, защищающее его от стресса и возможных психосоматических заболеваний.

Во время йога-нидры принимается решение (загадывается желание) или иными словами осуществляется санкальпа. (прим. перев. Санкальпа- намерение, внутренняя убеждённость, дошедшая до глубин подсознания, которая регулярно воспроизводится так, что становится реальностью). В йога-нидре решения, которые мы осуществляем и мысли, которые мы создаём, становятся потенциально очень сильными. Они уходят в глубину подсознания и, с течением времени, они определённо становятся реальностью.

Мастер

Марина Шаламова

  • Основатель и директор психологического центра «Фрейя».
  • специалист по личностному росту, сертифицированный коуч,
  • дипломированный психолог,
  • телесно-ориентированный психолог (холистический массаж, БЭСТ-массаж),
  • сертифицированный специалист по метафорическим картам,
  • сертифицированный бизнес-расстановщик,
  • сертифицированный расстановщик по методу Хеллингера,
  • сертифицированный регрессолог.