Танцевальная практика “5 РИТМОВ”

  • В какие дни проходит мероприятие:
    09.12.2020
  • В какое время проходит мероприятие:
    19.00-20.30
  • Стоимость:
    500 руб.

Программа     Описание     Мастер     Записаться

Программа

Во время сессии задается по очереди пять ритмов движения по музыку:
– Поток (Мягкие плавные движения, вас ожидает открытие состояния Потока)
– Стаккато (Резкие, сильные, отрывистые движения, освобождение тела от агрессивных
блоков),
– Хаос (Непредсказуемость, этот ритм погрузит вас в состояние креативности,
преодолевая и «размельчая» ограничения и выводя за ваши привычные личностные
границы, впуская новое в ваш танец и во всю Вашу жизнь),
– Лиричность (Тонкие, изящные движения. Этот ритм наполнит вас позитивными
эмоциями. Ваше мудрейшее тело освоит тропинку ведущую его к позитивным состояниям
и в итоге к счастью. Ваше тело научит Вас наполнять свою жизнь и движения легкость,
радостью, и любовью),
– Неподвижность (Наблюдение. Этот ритм учит созерцанию и умиротворению, движение
из неподвижности, наблюдение за первичными импульсами движения, “пульсирующая
статуя”. Выход на тонкие духовные уровни бытия).
«В потоке вы открываете себя. В стакато вы определяете себя. Хаос, растворяя все,
помогает не привязываться к этому открытому и определенному «Я», и тогда «Я» не
становится жестким и окостеневшим. Лиричность вдохновляет на уникальное
выражение себя. И, наконец, неподвижность позволяет ощутить нечто большее, чем
«Я». Габриэлла Рот

Описание

«Если ты не будешь танцевать свой собственный танец, кто его тогда станцует?»
Танец 5 ритмов – это медитация в движении, разработанная Габриэллой Рот.
Основой практики является идея, что все является энергией и движется волнами,
паттернами и ритмами.
Двигаясь телом, освобождая сердце и освобождая ум, можно соединиться с сущностью
души, источником вдохновения, в котором человек имеет неограниченные возможности и
потенциал.
Каждый ритм интерпретируется человеком уникальным образом, открывая ему новое
чувство свободы и возможности.
Это чувство является целительным, волнующим и восстанавливающим.
Для кого данная практика:
– для любого человека независимо от возраста и уровня подготовки, когда тело просит
движения;
– если вашему телу необходим отдых, оно нуждается в быстром избавлении от стресса и
наполнении энергией;
– если вам необходимо разгрузить голову от мыслей, отдохнуть от дел и вернуть себе
силу;
– если хотите научить тело двигаться свободно, следуя за своим импульсом;
– для всех кто хочет получить удовольствие, исцеление и восстановление;
– для всех, кто хочет понимать свое тело, подружиться с ним.
Что вам даст практика Танец 5 ритмов:
– снятие внутреннего ограничения на свободное движение и танец, следуя за своим
импульсом;
– возможность отдыха телу и быстрому избавлению от стресса, а так же наполнению
энергией;
– избавление головы от мыслей, отдых от дел и возвращение себе сил;
– диагностику тела и своего состояния,
– получите удовольствие, исцеление и восстановление.
Я приглашаю вас попробовать, это необычные ощущения, это исследование себя в
динамике.

Мастер

Светлана Городецкая

  • Сертифицированный практик и инструктор по методике THETAHEАLING®;
  • Дипломированный арт-терапевт;
  • Сертифицированный специалист в программе по интегративной психологии и психотерапии «Дыхание – Музыка – Движение»;
  • Сертифицированный специалист по методике Access Bars®;
  • Художник.