Кундалини йога (Сат Нам Расаян)

Программа     Описание     Мастер     Записаться

Программа

Занятие по Кундалини йоге включает в себя:

• Статические и динамические упражнения (крийи)
• Дыхательные практики, замки
• Медитации.

Описание

Кундалини йога – практика, объединяющая в себе все виды классических йогических учений и работает сразу и с физическим телом, и с тонкими телами, отвечающим за эмоции и чувства. Занятие по Кундалини йоге включает в себя статические и динамические упражнения (крийи), дыхательные практики, замки и медитации.

Кундалини йогу так же называют йогой осознанности. Во время практики развивается способность наблюдать свои эмоции, мысли, ощущения, человек начинает лучше понимать себя и свои истинные желания. Регулярные занятия дарят состояние нейтрального ума из которого лучше всего принимать решения и действовать в сегодняшнем мире.

Практика Кундалини йоги помогает найти дорогу к себе настоящему, дарит гармонию, четкое понимание целей и желаний в жизни, улучшает эффективность и помогает жить счастливо здесь и сейчас.

Касс проводится из целительного пространства Сат Нам Расаян, искусства медитативного целения в традиции Кундалини йоги.

Мастер



---

Главная » Мероприятия » Кундалини йога (Сат Нам Расаян)