Хатха-йога + медитация “Избавление от привязанностей”

  • В какие дни проходит мероприятие:
    28.03.2020
  • В какое время проходит мероприятие:
    14:00 - 16:00
  • Стоимость:
    1 руб.

Программа     Описание     Мастер     Записаться

Программа

  • Хатха-йога для здоровья
  • Медитация «Избавление от привязанностей»

Описание

Если вам МЕНЬШЕ всего хочется заниматься йогой!  Скорее всего она вам БОЛЬШЕ всего нужна!

Так как наше тело хочет именно то, что ему противопоказано и не желает то, что ему жизненно необходимо!

Ведь мы так зависим от удовольствий.

Многие из тех, кто занимался и занимается йогой, преодолевая себя, убедились, что, гармонизируя тело, мысли и образ жизни, жить становится легче и веселее. События складываются наилучшим образом, приходят нужные люди и возможности. Ваши усилия не пропадают даром. Они вознаграждаются! Все встает на свои места.

На разных людей занятия йогой оказывают разное воздействие. Наверное, правильнее сказать, что каждый практикующий йогу человек извлекает от занятий ту меру пользы, которая соответствует его ожиданиям и потребностям.

Приглашаем вас прикоснуться к этой древнейшей практике самосовершенствования.

А в конце занятия мы сделаем медитацию «Избавление от привязанностей».

Медитация — это искусное отпускание, добровольное опустошение ума, так, что мы можем видеть чистоту ума — мы вычищаем ум, чтобы положить туда то, что надо.
Практика «отпускания» — путь очищения ума от того, чем он порабощен, от негативности. Практика очень эффективна для тех людей, чей ум одержим мыслительным процессом. Отпускание или позволение вещам быть такими, какие они есть, означает возможность распознать, когда мы оказываемся захвачены нашим желанием или нашей привязанностью к определенному порядку вещей. Это болезненно, но отпускание в действительности открывает дверь к свободе.

Мастер

Е. Кислицына

  • Инструктор направления: Хатха-йога, йога-растяжка, йога-терапия, йога в гамаках.
  • Специалист по правополушарному рисованию.