Практики для души и тела

Танцевальная практика

Танцевальная практика "5 РИТМОВ"

Основой практики является идея, что все является энергией и движется волнами,
паттернами и ритмами.
Двигаясь телом, освобождая сердце и освобождая ум, можно соединиться с сущностью
души, источником вдохновения, в котором человек имеет неограниченные возможности и
потенциал.

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ПРАКТИКА

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ПРАКТИКА "ДЫХАНИЕ-МУЗЫКА-ДВИЖЕНИЕ"

ДМД – дыхательно - двигательная техника является универсальной и экологичной практикой для поддерживания духовного равновесия, личностного роста, расширения границ и проявления своего ресурса для любого человека.

Сакральный танец «Первозданная Женщина»

Сакральный танец «Первозданная Женщина»

В практике сакрального танца «Первозданная Женщина» мы максимально соединимся с нашей глубинной женской сутью, с нашими базовыми архетипами. Напитаемся нашими внутренними ресурсами, откроем светящийся «внутренний Источник», который будет наполнять нас всегда.

Кундалини йога (Сат Нам Расаян)

Кундалини йога (Сат Нам Расаян)

Кундалини йога – практика, объединяющая в себе все виды классических йогических учений и работает сразу и с физическим телом, и с тонкими телами, отвечающим за эмоции и чувства.

Фестиваль психологических игр

Фестиваль психологических игр

Любимые наши фреечки! Приглашаем вас на фестиваль психологических игр, который пройдет в студии 19-20 февраля.
Проработайте себя изнутри полностью перед зимним солнцестоянием!

ФЕСТИВАЛЬ ТЕЛЕСНЫХ ПРАКТИК

ФЕСТИВАЛЬ ТЕЛЕСНЫХ ПРАКТИК

На фестивале будут проходить душевные исцеления через телесные практики. Мы уверены, что после фестиваля вы выйдите из студии совершенно другими!

Метафорические карты, трансформационная игра

Метафорические карты, трансформационная игра

Метафорические карты – это психологические картинки, на которых изображены люди, события и абстракции, вызывающие у каждого человека свои ассоциации.

Йога в гамаках

Йога в гамаках

Йога в гамаках переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Занятия проводятся в непосредственной, игровой форме, не вызывающие переутомления. Асаны имеют расслабляющий и успокаивающий эффект.

Дыхательные практики в энергиях Рейки, онлайн

Дыхательные практики в энергиях Рейки, онлайн

На практических занятиях посвященные в энергию Рейки познают техники правильного дыхания, знакомятся с техниками исцеления и отрабатывают навыки проведения оздоравливающего сеанса исцеления. Общие исцеляющие сеансы Рэйки восстанавливают энергетический баланс в телах человека: ментальном, эмоциональном и физическом плане.

Лунные практики

Лунные практики

Есть желание изменить жизнь? – начни с аскезы! Ф аскезой для женщины является — 16 женских понедельников. Практики помогут улучшить семейные отношения, найти мужа, улучшить здоровье, сохранить молодость

Миофасциальная релаксация в гамаках

Миофасциальная релаксация в гамаках

Миофасциальная релаксация в гамаках направлена на расслабление спазмированных мест в теле с помощью специального роллера при поддержке гамака.

Звукотерапия + энергетический сеанс

Звукотерапия + энергетический сеанс

Энергетический сеанс на оздоровление в сочетании со звукотерапией.

Эстетика лица, гимнастика

Эстетика лица, гимнастика

Гимнастика для лица - это физические упражнения для всего тела, которые помогают выглядеть молодо, красиво, грациозно!

Кундалини практика

Кундалини практика

Это очень популярная медитация, которую Ошо рекомендует делать ежедневно вечером. Используйте ее для себя. Это великий дар Ошо. Нам дана эта практика как путь освобождения от наших бед и забот, надежд и желаний, похоти и необузданных страстей.

Чакровое дыхание

Чакровое дыхание

Медитация “Чакровое дыхание” относится к активным медитациям Ошо. Через глубокое дыхание и направление внимания можно прочувствовать каждую из семи чакр, пробудить ее и гармонизировать.

Рефлекс оргазма

Рефлекс оргазма

Это телесная динамическая практика, которая помогает снять телесные блоки, в особенности убирает блоки в области таза. При раскрепощении таза решаются многие сексуальные проблемы, повышается уровень сексуальной энергии.

Динамическая медитация ОШО

Динамическая медитация ОШО

Динамическая медитация является активным методом медитации, в котором физическая активность играет центральную роль. Этапы физической активности естественно приводят человека к состоянию молчания.
По словам Ошо, динамическая медитация положительно влияет как на здоровье, так и на социальную активность. Динамическая медитация особенно эффективна для людей, страдающих от бессонницы. Практика динамической медитации преобразует гнев в сострадание, убирает навязчивые черты, приводит к уменьшению агрессивности и депрессии.

Спинфлай — сакральный танец кружения

Спинфлай — сакральный танец кружения

СпинФлай (SpinFly) — это уникальная возможность для женщин раскрыть свой многогранный женский мир, получить доступ к женской силе, взлететь на новый уровень жизни и подержать других людей для развития в этом же направлении.