Практики для души и тела

Женский день Динамических медитаций

Женский день Динамических медитаций

Динамические медитации помогают приходить к внутренней гармонии через движения. Всё это ведёт к отключению нашего активного ума и внутреннего диалога, снятию глубинных физических и энергетических блоков, повышению уровня личной энергии и, как следствие, — качества жизни.

Душевные завтраки

Душевные завтраки "Women Dzen"

Мы решили на постоянной основе организовывать для вас завтраки "Women Dzen"в разных ресторанах и кафе города Екатеринбурга, которые будут проходить не только вкусно, но и с пользой.

Возможности подсознания, тренинг-погружение с Василием Легостаевым

Возможности подсознания, тренинг-погружение с Василием Легостаевым

Хотите расширить границы своего подсознания? Тогда 6 марта приглашаем вас на тренинг "Возможности подсознания", который проводит Василий Легостаев.

Освобождение от негативных эмоций, мастер-класс Василия Легостаева

Освобождение от негативных эмоций, мастер-класс Василия Легостаева

Страх, обида, вина, заниженная самооценка, гнев….
Сколько боли и ограниченй испытывают люди от данных эмоций потому, что никто не учил нас, как с ними взаимодействовать. Поэтому эмоции либо выражают, либо подавляют, а они появляются вновь.

Праздничные встречи в феврале!

Праздничные встречи в феврале!

Проявите женственность в дни мужского праздника. Позвольте мужчинам почувствовать себя защитниками рядом с вами. Воспользуйтесь нашим предложением для раскрытия своего женского потенциала!

Игра в МАК

Игра в МАК "Мои отношения. Что предпринять?"

Метафорические карты – это психологические картинки, на которых изображены люди, события и абстракции, вызывающие у каждого человека свои ассоциации.

Метафорические карты, диагностическая игра

Метафорические карты, диагностическая игра

Метафорические карты – это психологические картинки, на которых изображены люди, события и абстракции, вызывающие у каждого человека свои ассоциации.

Трансформационная игра

Трансформационная игра "В поисках Женского счастья"

Многие люди говорят: «Счастье, счастье...». Бегают за ним, ищут его, мечтают о нём. Но ведь оно никуда не пряталось от нас! И не убегало! А всё время находится рядом с нами и ждёт, когда мы
заметим. Но что такое счастье для каждого из нас? Ведь у каждого оно какое-то своё.

Стретчинг

Стретчинг

Если есть мечта сесть на шпагат, наши регулярные занятия помогут вам ее исполнить.
Занятия стретчингом развивают эластичность связок, улучшают гибкость тела, укрепляют суставы. Ваше тело становится подтянутым с выразительными женственными формами. Повышается тонус организма, развивается ваша природная пластика.

"Теплые встречи" (экспресс-добаюкивание)

“Добаюкивание” – помогает взрослым людям вернуться в детство, младенчество, в утробное состояние, в те забытые моменты, когда вы, возможно, переживали одиночество, страх, покинутость.

Женский круг

Женский круг "Нить Ариадны"

Программа состоит из практик, направленных на исцеление и наполнение женской сути.
Женский обережный круг - это пространство, в котором объединяются женщины для того, чтобы укоренить свою связь с женским началом, исцелить травмы и боль прошлого, наладить отношения с самой собой, вернуть связь с источником и реализоваться по-женски в семье, творчестве, социуме.

Танцевальная практика

Танцевальная практика "5 РИТМОВ"

Основой практики является идея, что все является энергией и движется волнами,
паттернами и ритмами.
Двигаясь телом, освобождая сердце и освобождая ум, можно соединиться с сущностью
души, источником вдохновения, в котором человек имеет неограниченные возможности и
потенциал.

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ПРАКТИКА

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ПРАКТИКА "ДЫХАНИЕ-МУЗЫКА-ДВИЖЕНИЕ"

ДМД – дыхательно - двигательная техника является универсальной и экологичной практикой для поддерживания духовного равновесия, личностного роста, расширения границ и проявления своего ресурса для любого человека.

Сакральный танец «Первозданная Женщина»

Сакральный танец «Первозданная Женщина»

В практике сакрального танца «Первозданная Женщина» мы максимально соединимся с нашей глубинной женской сутью, с нашими базовыми архетипами. Напитаемся нашими внутренними ресурсами, откроем светящийся «внутренний Источник», который будет наполнять нас всегда.

Кундалини йога (Сат Нам Расаян)

Кундалини йога (Сат Нам Расаян)

Кундалини йога – практика, объединяющая в себе все виды классических йогических учений и работает сразу и с физическим телом, и с тонкими телами, отвечающим за эмоции и чувства.

Фестиваль психологических игр

Фестиваль психологических игр

💫21 декабря день зимнего солнцестояния. Накануне этого мощного дня принято делать проработки для восстановления жизненных процессов - силы и ресурсов человека.
❤️Посвятите время себе и начните увеличивать свои ресурсы вместе с ростом солнечной энергии.

ФЕСТИВАЛЬ ТЕЛЕСНЫХ ПРАКТИК

ФЕСТИВАЛЬ ТЕЛЕСНЫХ ПРАКТИК

На фестивале будут проходить душевные исцеления через телесные практики. Мы уверены, что после фестиваля вы выйдите из студии совершенно другими!

Метафорические карты, диагностическая игра

Метафорические карты, диагностическая игра

Метафорические карты – это психологические картинки, на которых изображены люди, события и абстракции, вызывающие у каждого человека свои ассоциации.

Йога в гамаках

Йога в гамаках

Йога в гамаках переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Занятия проводятся в непосредственной, игровой форме, не вызывающие переутомления. Асаны имеют расслабляющий и успокаивающий эффект.

Дыхательные практики в энергиях Рейки, онлайн

Дыхательные практики в энергиях Рейки, онлайн

На практических занятиях посвященные в энергию Рейки познают техники правильного дыхания, знакомятся с техниками исцеления и отрабатывают навыки проведения оздоравливающего сеанса исцеления. Общие исцеляющие сеансы Рэйки восстанавливают энергетический баланс в телах человека: ментальном, эмоциональном и физическом плане.

Лунные практики

Лунные практики

Есть желание изменить жизнь? – начни с аскезы! Ф аскезой для женщины является — 16 женских понедельников. Практики помогут улучшить семейные отношения, найти мужа, улучшить здоровье, сохранить молодость

Миофасциальная релаксация в гамаках

Миофасциальная релаксация в гамаках

Миофасциальная релаксация в гамаках направлена на расслабление спазмированных мест в теле с помощью специального роллера при поддержке гамака.

Звукотерапия + энергетический сеанс

Звукотерапия + энергетический сеанс

Энергетический сеанс на оздоровление в сочетании со звукотерапией.

Эстетика лица, гимнастика

Эстетика лица, гимнастика

Гимнастика для лица - это физические упражнения для всего тела, которые помогают выглядеть молодо, красиво, грациозно!

Кундалини практика

Кундалини практика

Это очень популярная медитация, которую Ошо рекомендует делать ежедневно вечером. Используйте ее для себя. Это великий дар Ошо. Нам дана эта практика как путь освобождения от наших бед и забот, надежд и желаний, похоти и необузданных страстей.

Чакровое дыхание

Чакровое дыхание

Медитация “Чакровое дыхание” относится к активным медитациям Ошо. Через глубокое дыхание и направление внимания можно прочувствовать каждую из семи чакр, пробудить ее и гармонизировать.

Рефлекс оргазма

Рефлекс оргазма

Это телесная динамическая практика, которая помогает снять телесные блоки, в особенности убирает блоки в области таза. При раскрепощении таза решаются многие сексуальные проблемы, повышается уровень сексуальной энергии.

Динамическая медитация ОШО

Динамическая медитация ОШО

Динамическая медитация является активным методом медитации, в котором физическая активность играет центральную роль. Этапы физической активности естественно приводят человека к состоянию молчания.
По словам Ошо, динамическая медитация положительно влияет как на здоровье, так и на социальную активность. Динамическая медитация особенно эффективна для людей, страдающих от бессонницы. Практика динамической медитации преобразует гнев в сострадание, убирает навязчивые черты, приводит к уменьшению агрессивности и депрессии.

Спинфлай — сакральный танец кружения

Спинфлай — сакральный танец кружения

СпинФлай (SpinFly) — это уникальная возможность для женщин раскрыть свой многогранный женский мир, получить доступ к женской силе, взлететь на новый уровень жизни и подержать других людей для развития в этом же направлении.