Сила интуиции

Сила интуиции заключается в принятие правильных решений. Когда вы стоите перед выбором, то кого слушать? Маму, папу? Родных, знакомых? Мы начинаем искать ответа на стороне. Мы надеемся, что кто-то нам подскажет правильный путь. Какой-то из ответов более или менее подходит нам, и мы берем его за основу. А что потом? – потом может быть по-разному. Но, обо всем по порядку.

В этой статье раскроется для вас понимание того, что все ответы лежат внутри вас, только нужно научиться слушать себя.

Интуиция есть у всех

Так оно и есть. Мы бегаем, ищем совета, как нам поступить, не задумываясь, что он у нас под носом есть все ответы. В результате чего, наверно, и появился коучинг. Чтобы люди научились доискиваться до истины с помощью вопросов. Задавая правильно вопросы, коуч мотивирует человека находить ответы внутри себя, а не на стороне.

Каждый человек, которого вы просите подсказки, скажет вам свое решение этого вопроса или ситуации. У него свое виденье, он не на вашем месте находится. У него другие задачи стоят на жизненном пути, поэтому он вам не советчик. Научитесь слушать себя, свою интуицию. Она есть у всех, даже у мужчин, не говоря уже о женщинах.

Женщинам интуиция дана по природе. Будучи женщиной, вы быстрее ее разовьете, если будете тренировать. Интуиция тренируется, а не «открывается».

Упражнения для развития интуиции

1 Общение с подсознанием

Свою интуицию я тоже тренировала. Первое упражнение, которое я делала. Это выходя из подъезда, старалась догадаться, кого я первого увижу. Я спрашивала у своего подсознания, кого я первым увижу. И первое, что приходило в голову, то и брала за ответ. По началу ошибалась, потому что появлялись сомнения, относительно того, верно ли я услышала себя. Как только начинаешь сомневаться, тогда никакая интуиция не проявится.

2 Общение с телом

Затем я училась договариваться со своим телом. Загадывала, если ответ да – то энергия течет в указательный палец левой руки, если нет – то в средний. Так я делала, когда стояла на трамвайной остановке и старалась угадать какой номер трамвая сейчас подойдет. Иногда попадала. Потом я узнала, что есть мускульный тест, с помощью которого мы можем получать ответы от своего тела.

3 Общение с гадальными картами

Существует много способов для развития своей интуиции. Способом, которым я продолжала тренировать ее, был выбор гадальной карты. Берете обычную колоду игровых карт рубашками кверху и начинаете их переворачивать, но предварительно определяя какого цвета масть карты. Когда научитесь без ошибочно угадывать, тогда можно переходить на определение масти карты. В последнюю очередь цифру или картинку карты. А верх совершенства, когда все вместе. Попробуйте, что-то из этого у вас обязательно получится.

Интуиция и внутренний покой

Вы легко можете научиться этому, если начнете доверять себе, своему внутреннему голосу. Легко сказать, трудно сделать. На первоначальном этапе тренируйтесь без участия зрителей. Зрители могут легко сбить вас с верного решения. Вы будете из всех сил стараться угадать, чтобы в глазах других выглядеть молодцом. А здесь, наоборот, нужно абстрагироваться от всего, от людей, от постороннего шума, от любого раздражителя. Нужна внутренняя тишина, если внутри вас нет покоя, тогда очень сложно услышать себя.

Практика для внутреннего покоя

Есть практика, для того чтобы навести покой внутри себя. Нужно сесть, подышать, прикрыть глазки, положить ладонь на лоб и представить, как все ваши мысли успокаиваются. Это успокоение можно вообразить, представив, что внутри вашей головы появляется белый туман. Как только вы его увидели, перенесите руки на центр груди, проявить все свои чувства, какие вы испытываете, и представить, как они загасают. Затем положить руку на низ живота, проявить все свои телесные ощущения, где, что болит, тянет, крутить. И тоже представить, что у вас есть выключатель и вы поворачиваете его в сторону выкл. И все ваши ощущения успокаиваются. Вы осматриваете своим внутренним взором, что внутри у вас стало единое пространство. И находясь в этом состояние покоя вы задаете себе вопрос и ждете. Первое, что придет в вашу голову и есть верный ответ.

Только не нужно сомневаться, берете и делаете так, как вам ваша интуиция подсказала. Учитесь его понимать без толики сомнения. И так с каждым разом уверенность ваша будет укрепляться. И со временем вы научитесь себе доверять.

Автор: Марина Шаламова