Работа, с руководством, с партнерами по бизнесу, звонки, встречи, перелеты, командировки, смена часовых поясов, нерегулярное питание… а сколько забот дома…дети, родители…Мы всё бежим непонятно куда в сопровождении с бесконечным потоком мыслей-забот! И вот уже сживаешься с этой головной болью, ноющей болью в спине, апатией… Что приводит депрессии, недостатком энергии, сексуальным проблемам, ухудшению здоровья…. Знакомо, не правда ли??? А самое главное не забыли?
И как оказывается ещё и самое сложное- просто побыть наедине с самим собой, своими чувствами и ощущениями, остановиться ненадолго.
И как же быть?…