йога в екатеринбурге

Йога занятия. Yoga Energy


  • Начало занятий:

    в соответствии с расписанием

  • Срок проведения:
    регулярно, 1 занятие- 55 мин.
  • Режим проведения:
    пн., ср., - с 19:00 до 21:00, пт. - с 11:30 до 12:30
  • Стоимость:
    400 рублей
  • Бонусы:

    Абонемент на 4 занятия- 1 500 рублей (срок действия – 1 месяц)
    на 8 занятий – 2 800 рублей (срок действия – 1 месяц)

Программа Описание Мастер / Записаться


С 27 Ноября по 30 Декабря  АКЦИЯ «Сделать первый шаг – легко!»

0eguwlshhjmСамый сложный шаг – первый, но у нас есть Новогодний подарок, который позволит Вам НАЧАТЬ:

  • 50% скидка на первое занятие.
  • 10% скидка на покупку абонемента в течение первой недели после посещения пробного занятия.

Данное предложение для Вас:

  • Если Вы давно мечтали/планировали/хотели бы заняться йогой.
  • Если у вас есть опыт занятий только дома.
  • Если Вы занимались ранее разными направлениями йоги и хотели бы разнообразить свою практику.
  • Если Вы ранее занимались в нашей группе, но по определенным обстоятельствам не посещали занятия  уже более 3х месяцев!!!

Йогу у нас в Студии проводит опытный тренер со стажем преподавания более 8-ми лет. Вы можете присоединится к группе в любой день и в любом настроении! Попробуйте, может,  именно этот первый шаг станет для Вас решающий и  внесет в Жизнь те изменения, о которых так давно мечтали.


Программа:

На уровне физического тела происходит общее восстановление организма:

  • Формирование защитного мышечного корсета
  • Развитие эластичности мышц, связок и сухожилий
  • Укрепление суставов
  • Коррекция фигуры

Энергетические практики включают:

  • Восстановление процесса саморегуляции организма, с помощью практических упражнений и дыхания
  • Работа с биологически активными точками
  • Формирование энергетического каркаса

Описание:

Практические занятия “Энергетической Йогой” или “Yoga Energy” направлены на восстановление тела и энергетики человека.

В процессе практики используются различные вспомогательные материалы (ремни, кирпичи  одеяла, болстеры и т.д.), с целью точного и правильного расположения тела в той или иной позе. Таким образом, каждая из частей тела и физиологические системы функционируют наиболее эффективно, используя весь потенциал.

Уникальность упражнений состоит в сочетании активного напряжения и глубокого расслабления, правильного дыхания и концентрации внимания. Эффект чувствуется после первого занятия.

Занятия имеют большое значение при современном ритме жизни.

Здесь работает принцип: «Не я принадлежу своему телу, а тело принадлежит мне, и я могу им управлять по своему желанию». А когда Вы научитесь управлять своим телом, вниманием и дыханием, то сможете легко управлять своей ЖИЗНЬЮ в любой момент!

Самое главное – занимайтесь с удовольствием и только для себя!

Имеет противопоказания, перед занятиями необходима консультация врача! См.Правила студии

Видео-ролики Йога в Студии “Фрейя”

Мастер – Мария Белякова, преподаватель йоги

| расписание | о мастере | записаться | вверх |

Нажите чтобы оставить свой отзыв

* Поле обязательное к заполнению


Вы можете оставить здесь отзыв или задать вопрос