16

Тайцзицюань


  • Начало занятий:
    В соответствии с расписанием
    Необходима предварительная запись!
  • Срок проведения:
    1,5 часа
  • Режим проведения:
    вт., пт. с 09:00 до 10:30
  • Стоимость:
    450 рублей (350 рублей - первое ознакомительное занятие)
  • Бонусы:

    Абонементы:

    на 4 занятия – 1 600 рублей

    на 8 занятий – 2 800 рублей

    ВАЖНО! Действие абонемента – 1 месяц! При необходимости, есть возможность заморозить абонемент на 1 неделю!

Программа Описание Мастер Записаться

Программа

  1. База тайцзы — это устойчивость, выравнивание тела в пространстве, чувствование опоры. Все базовые практики (столб, шелковая нить) направлены на это. Чувствование себя в пространстве, выравнивание приводит к улучшению осанки, равновесия, устойчивости в жизни, дает уверенность в себе.
  2. Развивается внутренняя чувствительность.
  3. Движения сложнокоординированные, идет развитие мозга и межполушарных взаимодействий.
  4. Движения целостные. Выполняются всем телом с участием внутренних мышц, которые у большинства в обычной жизни не работают.
  5. Формы с оружием учат работать с предметом внешнего мира. Управлять им.

Занимаясь тайцзицюань, вы меняетесь и физически и психологически.
Вы учитесь чувствовать, взаимодействовать, двигаться по жизни, как в тайцзи, без напряжения и с удовольствием. А эти навыки можно применять во всех видах движения — в беге, плавании и др.
Меняется мировоззрение. Понимаешь, что в жизни действительно важно, а что совсем не стоит того, чтобы на него тратить время и эмоции. Вы учитесь концентрироваться на главном и отпускать несущественное, меняются все сферы жизни.

ВАШ  ВОЗРАСТ  И  ИСХОДНОЕ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ  ЗНАЧЕНИЯ НЕ ИМЕЮТ.

Описание

Тайцзицюань — один из самых распространённых внутренних стилей ушу. В переводе с китайского означает — “кулак великого предела”.

История возникновения тайцзицюань имеет две версии. По первой версии, своим возникновением и развитием тайцзицюань обязан семье Чэнь, основавшей его в XVII веке. Создателем стиля является Чэнь Вантин — именно от него можно проследить непрерывную передачу традиции.

В начале двадцатого века, после буржуазной революции, стиль тайцзицюань стал стремительно распространяться по всему Китаю. Несмотря на притеснения мастеров ушу, китайские власти эпохи Мао Цзэдуна проявили интерес к оздоровительному аспекту тайцзицюань.

По некоторым сведениям, тайцзицюань является самым массовым стилем ушу — он получил наибольшее распространение не только в Китае, но и во всем мире. В чем же его секрет? Прежде всего, это минимальные требования к физической подготовке и возрасту занимающихся — касается оздоровительного направления.

Тайцзи-Цюань школы семьи Чэнь, исторически считается наиболее древней и стоящей у истоков развития этого искусства. Считается, что Чэнь – основа и корни Тайцзи-Цюань. Занятия позволяют раскрыть энергетические сосуды тела и наладить правильную циркуляцию энергии. Основная форма стиля Чэнь  – Лао-цзя.

Мастер

Нина ПоповаНина Попова

  • инструктор по тайцзицюань


Вы можете оставить здесь отзыв или задать вопрос

Ученики