танец мандала

Сакральный танец Твоего Тела


  • Начало занятий:
    в соответствии с расписанием
  • Срок проведения:
    1 раз в неделю
  • Режим проведения:
    понедельник с 19:00 до 20:20
  • Стоимость:
    в группе - 600 руб.
  • Бонусы:

    Абонемент на 4 занятия - 2000 руб.

Программа / Описание Мастер / Записаться

Программа:

Танцевальная практика, основанная на ориентальном (восточном) танцевальном направлении, основах ОФП и ЛФК. Включает в себя некоторые терапевтические методики.

Кому рекомендуется: женщины 18+.

Цель: дать возможность каждой участнице услышать свое тело и ощущения в нем.

Верни себе свое тело!
Танец – естественное состояние женщины в каждом возрасте.

Занятие состоит из 2 частей.

Первая часть – это всегда подготовка к самому танцу. Каждый раз это что-то разное. Будь то – медитации, практики, упражнения. Все то, что дает чувство гармонии, баланса с самим собой и окружающей средой.

После, в этом волшебном потоке мы пойдём в танец твоего тела. Эта практика очень мягко проведёт нас к самой удивительной встрече – с самой собой, своей истинной природой. Танец соединяет нас глубоко с нашим телом через дыхание и движение, даёт прожить и постепенно закрепить опыт осознанного присутствия в каждом моменте нашей жизни, Ом.

Описание:

Это эффективная практика оздоровления, омоложения и коррекции фигуры; избавление от эмоционального напряжения, снятие стресса для любого уровня физической подготовки.

Мягкие, плавные движения поднимают энергию через все чакры (психоэмоциональные центры), исцеляя все отделы позвоночника, всю костно-мышечную систему, высвобождая энергию, спящую в теле.

Особое женское дыхание и даосские сакральные техники, укрепляющие интимные мышцы, оздоравливают мочеполовую систему, включая процесс омоложения и усиливают магнетический центр женщины.

Медитация в танце, наблюдение за энергией, мягкая работа с телом обеспечивают гармоничную перестройку и трансформацию женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, исцеляют психоэмоциональное состояние, позволяя войти в состояние наслаждения, тишины и покоя.

Из истории:

Тысячи лет танец был важнейшей частью человеческой культуры. При помощи танцев лечили, изгоняли духов, выражали свое горе и радость. Групповые танцы учили понимать друг друга без слов и давали чувство единения и гармонии. Магическим танцем вызывали дождь и разговаривали с богами.

Цивилизация все глубже загоняет нас в ловушку неподвижности, тем самым лишая замечательного лекарства от душевных хворей и комплексов. Ведь свободное движение в танце, которое рвется изнутри, а не навязано шаблонами — это древнейший способ психотерапии. На языке танца умеет разговаривать наше подсознание, поэтому неплохо бы изучить этот язык получше.

Для этого совсем не обязательно учиться танцевать. Пожалуй, это даже вредно, ведь шаблонные, заученные движения не выражают вашей истинной сути и состояния

Мастер

Анна Попова Анна Попова

  • Танцовщица восточного направления, с восьмилетним опытом.
  • Преподаватель одной из сильнейших школ восточного танца в Екатеринбурге.

 

| расписание | о мастере | записаться | вверх |


Читать ещё (занятия мастера):



Ученики