танец мандала

Танец Мандала


  • Начало занятий:

    в соответствии с расписанием

  • Срок проведения:
    1 раз в неделю
  • Режим проведения:
    пятница с 18:30 до 20:30
  • Стоимость:
    600 рублей

Программа / Описание Мастер / Записаться

Программа:

Занятие состоит из 2 частей.

Первая часть – это всегда подготовка к самому танцу. Каждый раз это что-то разное. Будь то – медитации, практики, упражнения. Все то, что дает чувство гармонии, баланса с самим собой и окружающей средой.

После, в этом волшебном потоке мы пойдём в танец Мандала. Эта практика очень мягко проведёт нас к самой удивительной встрече – с самой собой, своей истинной природой. Мандала соединяет нас глубоко с нашим телом через дыхание и движение, даёт прожить и постепенно закрепить опыт осознанного присутствия в каждом моменте нашей жизни, Ом.

Описание:

Это эффективная практика оздоровления, омоложения и коррекции фигуры; избавление от эмоционального напряжения, снятие стресса для любого уровня физической подготовки.

Мягкие, плавные движения поднимают энергию через все чакры (психоэмоциональные центры), исцеляя все отделы позвоночника, всю костно-мышечную систему, высвобождая энергию, спящую в теле.

Особое женское дыхание и даосские сакральные техники, укрепляющие интимные мышцы, оздоравливают мочеполовую систему, включая процесс омоложения и усиливают магнетический центр женщины.

Медитация в танце, наблюдение за энергией, мягкая работа с телом обеспечивают гармоничную перестройку и трансформацию женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, исцеляют психоэмоциональное состояние, позволяя войти в состояние наслаждения, тишины и покоя.

Из истории:

Тысячи лет танец был важнейшей частью человеческой культуры. При помощи танцев лечили, изгоняли духов, выражали свое горе и радость. Групповые танцы учили понимать друг друга без слов и давали чувство единения и гармонии. Магическим танцем вызывали дождь и разговаривали с богами.

Цивилизация все глубже загоняет нас в ловушку неподвижности, тем самым лишая замечательного лекарства от душевных хворей и комплексов. Ведь свободное движение в танце, которое рвется изнутри, а не навязано шаблонами — это древнейший способ психотерапии. На языке танца умеет разговаривать наше подсознание, поэтому неплохо бы изучить этот язык получше.

Для этого совсем не обязательно учиться танцевать. Пожалуй, это даже вредно, ведь шаблонные, заученные движения не выражают вашей истинной сути и состояния

Танец построен по принципу «цветка жизни» в соответствии с сакральной геометрией. В нашем теле есть жизненные центры – семь чакр. Мы протанцовываем в теле структуру восьмерок, круга, спирали и волны. Основная форма это восьмерка, через которую соединяются все центры и направления, и выстраивается баланс нашей энергии.
Спирали и волны дают направление энергии, а круги объединяют все различные рисунки, которые мы протанцовываем. Во время танца мы используем воображение, через визуализацию радужного света восьмерок, гармонизируя энергетическое поле нашего тела.

Мастер   Анастасия Салова, специалист Сакрально-Энергетического танца – Мандала в г.Екатеринбурге.

| расписание | о мастере | записаться | вверх |


Читать ещё (занятия мастера):



Вы можете оставить здесь отзыв или задать вопрос